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4 mois en Finlandeà partager avec vous ...
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December 26 The End (W 16)Alors que je vous avais laissé pour plus de 3 semaines, il est déjà venu l’heure de quitter la Finlande. La fin du sejour est bien là, d’ailleurs je commence de vous écrire dans l’aéroport de Jyväskylä où on m’a annoncé 30mn de retard pour l’avion, départ prévu à 17h30. Aucun souci pour la connexion vu que le prochain vol part demain matin dimanche d’helsinki à 7:45. Par chance, David (Kenya) m’héberge pour la nuit en attendant de finir ce long périple qui s’achèvera à Lyon à 22:00 en passant par London Heathrow ! Un voyage complètement dingue j’avoue, mais il y a 2 mois c’était le moins cher que j’ai pu trouvé… ça a fait marré tout le monde ici quand je disais que je passais plus de 30h à voyager pour la France. Bref, l’essentiel c’est bien que je rentre à la maison pour Noël !
Vous voilà à bord de mes 3 dernières semaines en Finlande, où j’ai essayé de profiter au maximum sans quitter Jyväskylä (ou presque J Je vais tenter de résumer le plus possible mais ce sera surement beaucoup plus condensé que les 13 premières semaines. Let’s go ….
(si c'est trop long à lire, descendez au moins jusqu'à la fin pour mes dernières impressions)
LUNDI 17 A 11h oral exam avec le groupe Tib Tahir et Henry. Plutot sympa comme concept…on a tiré 2 questions, 5mn de prépa, 5mn de réponse commune pour chaque. Ensuite oral plus individuel. On a préparé chacun une question à propos d’un point du cours à poser à un de nos groupmate. 2mn de réponse et 2mn de feedback du questionneur. Pas très compliqué et sympa. Il nous avait demandé de réviser les 250 pages du book mais ça a plutot servi à rien. Bref c’était le DERNIER EXAM !!!!!! Ensuite pas le temps de respirer nous voilà parti (12h30) pour une croisière dans le golfe de Botnie avec tous les étudiants de la fac de sport. 5h de bus pour rejoindre Turku et monter dans le bateau de Silja Line. Il y avait au total environ 200 étudiants, réunis autour du thème : « Children fairy tales ». Déguisement recommandé. Les international students étaient réunis dans le même bus : Cole (USA), Beck, Rihannon, Pru, Nicole, David (Australia) Tib (France) Joel, Pauline, Lorenzo (Switzerland) Madess (Germany) Iztvan (Romania) Jana (Czek) Dajo, Pitch (Belgium) Marco (Italy). On a ensuite passé la soirée ensemble après un passage au tax free shop…pour notamment une vodka 50% en commun…c’est un peu plus que 40%...lol Prépatry en cabine avec un jeu from Australia « Kings » puis nightclub du bateau.
MARDI 18 Quelques heures de sommeil (jsais pas trop combien) et on s’est retrouvé pour une après midi paisible tout en haut du bateau..coucher de soleil..jeu de cartes..tranquillement. Retour à Turku puis bus jusqu’à Jyväskylä où on est arrivé vers 22 :30. Rangement suivi d’un petit thé avec Gaidig. Au passage, elle m’a prêté son 2eme portable le vendredi d’avant vu que mon chargeur Sagem a rendu l’âme. Heureusement.
MERCREDI 19 Grasse matinée. Dernier repas avec Veera. On a discuté des cadeaux de Noël encore en réflexion… et puis de la naissance de ma tite nièce Ribh ce lundi en Irlande !! Un mail était en effet arrivé pendant mon voyage pour m’annoncer la grande nouvelle J J J quel bonheur ! Final goodbye à Veera. RDV vers 14h30 pour un match de basket d’Anthology avec les australiennes, les belges, Madess, Lorenzo et Dave. Super bon délire surtout qu’en plus on a joué sérieux. Les filles jouant au basket en Australie, et les autres qui sont de bons initiés ! Passage à la bibliothèque pour rendre Exercise Physiology puis arrêt à l’International Office pour faire signer ma confirmation de départ. Retour à Korte en passant par le K market (juste un peu de crème et des lardons) avant de préparer le gratin-tartiflette du souper ! En théorie Mirkku devait me prévenir pour savoir si elle venait ou pas. Pas de réponse. Quand je l’ai eu au téléphone, elle était à la gare, prêt à prendre le train pour son village. Grosse DECEPTION. Résultat j’ai pas pu la voir avant mon départ…trop dégouté…en plus j’avais préparé un ptit cadeau tout mimi. Ca nous a pas empêché de manger avec Mika et mes espagnoles cette tartiflette de qualité J Quelques parts de pizza en plus et un ananas en dessert…good ! Un dernier hug pour Mika et aussi pour Ido qui rentrait le lendemain en Espagne. Départ vers les 21h30 pour Ronimakki où Marco avait réservé la common room pour une dernière big party. Un bon moment avec tous les ERASMUS et Marco l’indien aux platines…please don’t stop the music Markko ! Forcément quelques adieux à la fin… Pour finir la soirée, j’ai eu droit à une crevaison à 500 mètres de Kortepohja. JOLI ! Heureusement JS m’avait laissé ses clés et j’ai pu utiliser son vélo pour les derniers jours. Fedor aura la charge de trouver un acheteur pour les 2 vélos comme on avait convenu. Ca devrait le faire…même si y’a juste une réparation pour ma roue arrière….et en fait aussi pour celui de JS il manque la pédale de droite J …à voir
JEUDI 20 Xmas shopping toute l’aprem dans les rues de Jyväskylä. Repas avec Gaïdig et Popo le soir. Dernier meeting au 5th floor pour le final goodbye à Arnaud (Belgium) et à mes catalanes Emma et Carla. Un peu difficile de se quitter forcément. Les filles partaient pour Helsinki le lendemain et elles passent Noël à Stockholm et rentreront chez elle que le 29 décembre. Barcelone devrait me voir débarquer pour retrouver ses tites têtes ! tout comme Bruxelles …ah Arnaud inoubliable cette entorse à la cheville.
VENDREDI 21 RDV à 12h au Recreationnal Office pour rendre mon Survival Kit. Le dernier repas à Ilokivi pour entendre une dernière fois le « Kaks kolme viis » du bonhomme à la caisse (2 euros 35 à la façon robot finlandais). Grosse après midi rangement suivi d’un grand nettoyage pour rendre la chambre en état. Y’avait juste un peu de poussière…lol Dernier sauna vers les 19h… Repas chez les australiennes, avec en after une chanson écrite par Bert et interprété par Dajo, Pitch et Bert (à la guitare) « Good times » pour les filles. Excellent. Petit jeu de carte slapping. Au revoir ensuite pour les australiennes. Avec une pointe de regret pour moi, parce que finalement j’étais un peu trop intimidé pour établir le contact plus tot alors que Pru était juste au M202. Tant pis..on a bien déliré la dernière semaine. Au revoir aux super belges. L’exemple parfait de l’ERASMUS time enjoyed !
Ensuite on est monté chez Gaidig avec Popo pour le last tee. Aux alentours de 3:00, après un choix de musique parmi la bibliothèque éclectique de Gaïdig, ce fut l’heure de l’au revoir.
SAMEDI 22 Lever vers 11h30 réveiller par ma maman (pas grave, fallait bien que je me lève) qui m’a appelé à l’appart. Derniers rangements dans la valise…goodbye à Frouke….goodbye à Micha…qui au passage m’a donné la meilleure idée pour le taxi. Rapidement je vous explique. Ca coutait moins cher de réserver un airport taxi qui m’appelait pour dire l’heure de RDV (l’endroit étant fixé par avance). Le problème c’est que j’avais plus de portable (Gaïdig ayant repris le sien) du coup il m’a simplement dit de donner mon numéro de l’appart…joli ! …. ben pour tout dire j’y avais pas pensé. Goodbye à Popo et see you soon devant les Dents du midi avec de la neige fraîche sous les skis. Le taxi m’a donc appelé au M201 pour un RDV à 15h45. Juste avant de partir, je suis passé chez Audrey « mummy » pour récupérer l’adresse de David qui était dans ma carte de tel, puis goodbye, puis rangement des 2 vélos au garage. Le taxi m’a donc récupéré devant Rentukka. Arrivée à l’aéroport 30mn avant le départ de l’avion…mais ils annoncent un retard de 20mn… merci à la dame de l’accueil qui m’a permis de prévenir David J Atterrissage à Helsinki vers 18 :20 et David était juste dans le hall pour m’attendre. Repas avec sa femme et sa ptite fille de 3 ans trop mimi : Aphra. Au menu : Chapito, soupe viande patate, riz au coco…très bon. Ensuite on est parti jusqu’au centre ville d’Helsinki pour un dernier petit verre ensemble dans un pub irelandais. Dodo dans la guest room vers 3h du mat
DIMANCHE 23 Réveil à 5h45….soit 2h45 de sommeil (belle soustraction). J’avais réservé un taxi pour 6h15 à leur adresse (enfin Erina l’avait fait en finnois lol). Le vol pour Londres était prévu à 7h30, on a poiroté dans l’avion pendant plus d’1h30 avant qu’une piste se libère !!!! Arrivée à Heathrow…passage au contrôle dans la longue queue où à la fin faut enlever ceinture, chaussures, vestes, enlever le portable de l’étui…. J’avais pensé un moment sortir de l’aéroport pour rejoindre le centre ville mais bon j’avais déjà 7h30 à attendre au lieu de 9h puis surtout il y avait un brouillard énorme, et j’avais la motiv pour écrire mon « roman » lol.
Me voilà ici sur ces dernières lignes quelque part dans le Terminal 4 de London Heathrow, après avoir acheté un adaptateur pour pouvoir finir le récit de ces 4 mois. Je préfère terminer ici plutot qu’en France même si pleins d’évènements peuvent arriver avec ce dernier vol pour Lyon.*
Impossible de donner des conclusions à cette échange ERASMUS …. Comme je l’ai souvent dit à certains d’entre vous : « des cours, des sorties, des voyages, des rencontres …tout se passe nickel » et c’était réellement le cas. Plein de bonheur emmagasiné dans une si petite période et bien sur plein de souvenirs J
Comme j’ai pu dire lors de certains adieux… ce proverbe redonne le sourire à des mines un peu tristes : « Don’t cry because it’s over, but SMILE because it happened » Et oui, cette experience est bien arrivée et j’ai essayé d’en profiter au max du maximum pour tant de bonnes choses.
« All good things come to an end » c’est aussi tellement vrai
Une fin qui est en fait le début d’une autre page…..à commencer par demain : Pré manip à 11h au labo de Sainté pour mon stage ………. et puis faudrait peut etre bien que j’aille me faire couper les chveux après 4 mois …. Vous en pensez quoi ????
Bisous à vous tous, j’espère que vous partagez en ce moment le sourire épanoui d’un jeune étudiant tout simplement heureux de cette belle expérience, de ses 4 mois en Finlande …
* PS : effectivement, vol annulé (dimanche 23 à 19h) pour cause de brouillard a London = nuit à l’aéroport, repas à l’hotel Hilton, et arrivée à Lyon à 11h le lundi 24 décembre sans bagages après 45h de voyage...mais à temps pour Noël en famille ...et c'est bien l'essentiel
Premiers bye bye (W 15)
LUNDI 10 Présentation à 12h du mat avec pas beaucoup de sommeil derrière. En gros j’ai du bouclé le PPT vers les 11h30 J Finalement, j’ai opté pour donner les grandes conclusions du chapitre sans trop aller dans les détails et c’était à peu près compréhensible. J’ai essayé joué le prof avec le plus d’intéraction possible « Mais c’est quoi donc la plasticité, vous avez une idée ? », des schémas au tableau (organisation du système nerveux), sans oublier la note d’humour pour capter l’attention au début : image d’un décollage d’une navette spatiale (pour bien leur faire comprendre que le chapitre était plutot abstrait). A la fin, j’avais préparé une ptite feuille de feedback (cf photo) et exam à la fois. Bref le prof a apprécié la stucture et le teaching process…il était à coup sur pas expert du sujet parce que pour moi le contenu était limite limite. Retour à l’appart après le repas ensemble, j’ai corrigé les évluations (lol) et d’après les feedbacks j’ai pu voir que mes classmates étaient plutot satisfait de ma prestation.
[batterie à plat => j’ai essayé de négocier au tax free shop pour emprunter un adapteur mais il pouvait que me le vendre et ensuite je lui rapporte. J’aurais des pounds à dépenser dans un moment vu qu’il me rendra la monnaie seulement en pounds…pourquoi pas un cadeau ?! Reprise de l’écriture à 14 :48]
Un peu de rangement suivi d’une bonne sieste J Le soir RDV à Pubkatze encore une fois pour Monday Class. Ce lundi, stand up comedy suivi de free jam session. J’ai pas trop suivi la stand up comedy mais par contre après…un vrai highlight du séjour !! Les ERASMUS ont investi la scène tour à tour avec un présentateur unique made in Italy Fabrizio (for me its ok) . Daniel à la guitare, trio espagnole Carla Idoia Susana, duo tchèquo allemand by Pavel and Peter, I love U Nina by the russian crew …. Et le top du top, la cerise sur le gateau : Grace, la sœur de Susana en visite pour 4 jours à Jyväskylä. Une voix magnifique accompagné de Su même avec la guitare électrique c’était du pur bonheur… d’ailleurs Grace a déjà enregistré une maquette, juste pour situer le niveau. Forcément plus élevé que mon interprétation de « Stand by me » ….mdr… et oui je suis monté sur scène pour la première fois de ma vie. Trop marrant avec les projecteurs en plein dans les yeux…mais finalement c’était pas si mal vu que tout le monde connaît la chanson « So darling, darling STANND » Grace a cloturé la soirée avec nous sur Oh Happy Day…excellent
MARDI 11 Journée de repos avec aussi un peu de rangement et nettoyage dans la chambre. Le soir, c’était l’anniversaire de Susana…j’avais complètement zappé mais heureusement je suis arrivé à temps pour le gateau. On a eu droit encore à 2 ptits duos Grace & Su cette fois ci en pure version accoustique au M205.
MERCREDI 12 Dodo plus que prévu…lol Je suis descendu au centre ville pour trouver un cadeau à Susana. Au passage je me suis arrêté manger au resto végétarien de l’université qui est dans la rue principale Kaupakattu (Kattu ca veut dire rue J Première fois que j’y allais. Une soupe, un ptite fricassé de légumes, un thé, du bon pain … pas mal du tout. Une fois le cadeau trouvé (boucles d’oreilles sympa) retour pour un peu de boulot en toute inefficacité lol. Ce soir là, Xmas party oragnized by ESN (Erasmus Student Network pour ceux qui suivent pas) à Lozzi. Tenue correcte exigée… j’avais envie de faire l’original du coup j’ai opté pour m’habiller en lutin. On a eu droit à un ptit coktail « je sais pas s’qui ya dedans » puis repas avec un plat typique finlandais pour Noël : un porridge au riz avec une confiture de baie…bizarre et pas extra. Par contre les ptits biscuits typiques en forme d’étoile sont pas mauvais du tout. La soirée s’est poursuivie au Kharma avec l’entrée gratuite…j’ai malheureusement pas suivi le mouvement. C’était pas l’envie qui manquait mais il fallait que je sois prêt pour le jeudi, voire même le vendredi….raté une des dernières soirées en commun L J’arrive au M201 et je tombe sur Fedor en pleine leçon de faisage de cravate avec Inna et Micha lol. J’étais tellement dans le speed avant le bal qu’il m’avait fait ma cravate sans me montrer. Du coup j’ai participé avec plaisir à la leçon…il est jamais trop tard pour apprendre. C’était toujours mieux que la solution Micha « I googled this problem but i twas still difficult to understand » MDR
JEUDI 13 A 10h, dernier cours de CardioRespiratory Function. Juha nous a donné en guise d’exam un sujet « Expliquez en détail 2 facteurs de la performance en Endurance » à faire en 24h. Humm comment dire. Après un repas avec Kirsty (South Africa) et ses potes de musicologie, me voilà parti pour ce report. J’ai mis peut etre 2 heures avant d’être d’accord sur les 2 facteurs que j’allais traité. Ensuite plein de recherches sur Medline et dans le book Exercise Physiology. Je me suis bien cassé la tête avec au total peut être 12h de boulot et 13 pages envoyé avant 14h sur le réseau commun Optima le vendredi. Par pure curiosité, j’ai pu checké ce que les autres avaient fait : de 2 à 4 pages… j’étais un peu fou devant mon écran… il avait pas donné de limite ni mini ni maxi mais jpensais quand même qu’il fallait aller dans les détails avec des références et tout. Bref « I wasted a lot of time on it ». Dans la soirée, Aurélie est passé pour le final goodbye…le premier du semestre.
VENDREDI 14 J’ai pas beaucoup dormi pour ce super exam… Vers 11h, final goodbye avec Nancy….avec un vrai sourire J A 15h RDV avec Veera pour le repas hebdomadaire. Une fois revenu, il a fallu s’y remettre sérieusement…j’avais pas commencé le report sur la conférence scientifique et la deadline était ce vendredi 14 décembre !! Grosse charge de boulot avec pour une fois une quasi efficacité, y’avait quand même minimum 7 pages au total à écrire avec 3 reports différents : sur les présentations, sur les démonstrations, et un feedback. Ce fut fait donc et envoyé aux alentours des 1h du mat…1h de retard donc mais bon pas de souci. Ensuite, je suis monté chez Micha pour le départ de Fedor. La russian companie était en train de chanter au M605 avec Micha à la guitare….sans oublier la vodka sur la table. Bon moment avec eux, faut avouer qu’après un jour et demi d’écriture devant l’ordi…les vodkas passent différemment …même à la manière russe lol. J’ai donc quitté un Fedor complètement euphorique (exceptionnel) à ce moment là… des adieux dans la bonne humeur avant son départ pour la gare vers les 5h du mat.
SAMEDI 15 Dodo comme vous pouvez l’imaginer. L’aprèmidi je me suis mis sur les reports des démonstrations (TP) en Cardio après répartition du boulot avec Tibo par email. On étais quand même 4 dans le groupe mais Tahir s’est manifesté le dimanche après midi et Henry pas du tout…sympa ! On aurait s’y prendre vraiment plus en avance mais bon voilà il a fallu le faire dans le WE et s’envoyer toutes les versions par email. J’avais confié à Tahir la responsabilité de reviewer, vu qu’il est plutot calé dans le domaine. Il s’est donc chargé de relire, de corriger et d’envoyer les versions finales…finalment il a fait un bon boulot.
[il est 3 :51 à Heathrow je suis en face de 2 avions tellement dans la brume que je vois pas le bout…un peu mal au cou mais ça va J ]
A 19h, invitation au common sauna du B building pour fêter le départ de Monica (Czek). Beaucoup de tchèques dont la trop marrante Katarina et puis Peter (Germany) Sylwia, Sylwia (Poland). Petit sandwiches au coin du feu et sauna ensemble (swimsuit). Après j’avais invité Sammy (Korea USA) pour manger avant qu’elle parte avec Popo et JS. Gratin moyennement réussi mais correct. Ensuite on est sorti au Kharma pour retrouver la troupe de Ronimakki, que finalement on a pas retrouvé. Par contre, j’ai trouvé Veera sur le dancefloor 80’s (son préféré). Rencontre pas préméditée mais on a pu rigolé un moment vu qu’en plus c’était une soirée « arrosée » pour elle. Je sais qu’elle lit de temps en temps mon blog donc ça me permet de lui faire un ptit coucou au passage J Personne au Kharma, direction le pub Passion au cas où. On retrouve les tchèques…final hug pour Monica…puis bye à Robert le suisse qui était là aussi. Thé à la maison avec Popo et JS en rentrant et un quick au revoir à la façon JS…
DIMANCHE 16 Encore un peu de boulot sur les reports. Revision aussi pour l’examen oral du lundi toujours et encore pour le cours Cardio. Passage chez Prudence ma voisine en soirée où y’avait les autres australiennes Beck, Rihannon, Nicole et les 3 excellents belges Dajo Pitch et Bert. Ce petit monde était en Physical Education et ils ont vraiment passés du bon temps ensemble. Energyless (W 14)Semaine marquée par un gros coup de fatigue, et donc pas trop d’efficacité quand il a fallu se mettre à bosser. [écriture à l’aéroport de London Heathrow 13 :09 dimanche 23 décembre]
LUNDI 3 décembre Deux résultats sont tombés ce lundi… et le moins que l’on puisse dire c’est que ça donne le sourire en début de semaine : 4 en anglais, effort récompensé sur tous les devoirs qu’on a eu à faire (essays, online lecture, dictionnary, presentation) mais bon y’a encore des progrès à faire, notamment en prononciation pour éviter qu’on comprenne elf au lieu de health. Une autre note en Physical Activity Assessment, le cours où je devais enregistrer ma fréquence cardiaque et faire une analyse des résultats… Notre super prof chinoise Sulin m’a donné un petit 5 : joli !!!! Je sais pas si c’est mérité mais la présentation était plutot pas mal et je regrette pas d’y avoir passé un peu de temps.
Sortie à Pub Katze le soir en centre ville. Seulement la première fois que j’y allais alors que y’avais déjà eu plusieurs jam session mais ce soir là, Mika avait préparé un petit diaporama des voyages en Russie et à Stockholm…donc une bonne raison pour faire un tour. Y avait sur place pas mal d’ERASMUS dont notamment tous les espagnols. Les diaporamas étaient sympas, en particulier celui de la Russie avec les commentaires de Mr Friman. Retour à la maison avec Po et Jana (Czek).
MARDI 4 Présentation en Cardiorespiratory function/ Exercise Physiology (je sais plus qui). Rien de + de spécial à part le basket comme d’habitude.
MERCREDI 5 A nouveau présentation avec Juha de 12h et 14h puis repas ensemble à Lozzi. L’après midi je suis passé chez Sebastian au 5ème pour emprunter l’élément le plus important de la journée : le costume et la cravate. Mais pourquoi donc ?? Ce soir là c’était le grand bal de la Sport and Health Faculty ! Tenue très correcte exigée ! On s’est donc mis sur notre 31 comme on a pu, Marco est allé trouvé un ptit ensemble chez H&M style itiliano, Ben a sorti le grand jeu avec le kilt écossais, Tib plutot simple avec jean chemise et la super ceinture tête de mort (mdr) cf photos
Accueil à 19 :00 par le grand chef de la fac Keijo Häkkinen accompagnée de sa femme et une ptite coupe de je sais pas quel alcool. Soirée plutot marrante où il était quasi impossible de reconnaître certaines finlandaises, habituellement en jog, en robe magnifique avec le maquillage et la coupe de cheveux qui vont avec. On était environ 10 étudiants internationaux… retrouvailles dans les vestiaires de la fac en « underground » pour une pause Minttu ! Pendant le bal, comme chaque année, il y a un « show » avec spectacles en musique de chaque promo. Excellent. Une bande Rock jazzy anime le reste de la soirée avec une assiette de repas assez simple au milieu. Retour sur la neige vers les 1h du mat
JEUDI 6 INDEPENDANCE DAY ! Non aucune intervention de Will Smith ce jour là, mais par contre célébration des 90 ans de l’indépendance avec la Russie. Il a plu toute la journée et malheureusement toute la neige a disparu en quelques heures…horrible ! Je pensais que ça aurait pu partir si vite. Dodo puis un peu de boulot l’aprem avec préparation de ma future présentation en Physiology. Quelques visites dans la résidence chez Popo ou Nancy.
VENDREDI 7 Après quelques semaines d’interruption, reprise des repas avec Veera à Ilokivi. J’ai pu lui raconter un peu les histoires de tous les voyages, sans oublier de la faire parler en français. Le soir, on est parti avec Fedor en direction d’ Hippos Halli pour le foot en salle. Mauvaise surprise personne ce jour là. Etonnant. Fedor est reparti à l’appart. Je voulais absolument avoir ma dose d’ativité physique. Du coup, je me suis fait une mini séance d’anaérobie alactique (mdr) suivi d’un peu de renforcmt muscu et incrustation pour 15 mn de badminton avec 2 finlandais bien cool. Après une bonne transpirée, retour à Kortepohja en passant par le A building pour 20mn de sauna bien méritée.
SAMEDI 8 De longues heures sur ma présentation, à essayer de comprendre ce super chapitre de « Endurance in Sport » au sujet des Plasticité sensorimotrice lors d’exercices en endurance. Super compliqué et complètement abstrait avec des études sur les rats, les chats, les homards ! et pour couronner le tout lors de voyages dans l’espace !!! Le soir, j’étais invité chez Minna a Kuokkala pour ses 30 ans. Bon petit anniversaire bien arrosé d’abord à son appart puis à Gigglin. Sur place Tibo, Marco, Christian, Erik, RItva, Min, David et des amis finlandais de Minna. A Gigglin, on est arrivé dans la queue en même temps que tout Kortephja…les espagnols, les italiens, allemands … ! Parfait !
DIMANCHE 9 Dodo of course. Grosse concentration sur la présentation avec le report à écrire puis le PowerPoint pour le reste de la classe. Au passage , le but de la présentation était d’enseigner quelque chose aux autres donc le prof nous a demandé un teaching plan : les moyens , le contenu utilisé pour faire passer le message pendant notre « lecture » de 45mn ! Pas évident de teacher le peu de choses que j’ai capté du sujet.Après un rapide repas chez Micha avec Fedor, je m’y suis remis pour une bonne partie de la nuit !! December 05 Retour à la normale ! (W13)La semaine dernière s'était terminée exceptionnellement lundi avec mon retour de Stockholm... ca fait donc à peu près une semaine normale avec ses presque 7 jours à Jyväskylä. Normale mais toujours plein de choses à raconter, peut être légèrement moins que pendant les voyages...à voir!
MARDI 27
Dernier cours d'anglais à 10h15....arrivée à 10h25 en raison d'une petite péripétie. La chance est avec moi j'en suis sur. J'arrive vers mon vélo, le cadenas était gelé à l'intérieur. Tel Mc Gyver, je décide donc de souffler dedans pour réchauffer et pouvoir insérer la clé. Au bout de quelques minutes ça marche mais au moment de tourner pour ouvrir le cadenas...je me retrouve avec un bout de clé dans la main et le reste à l'intérieur. Du coup, j'hésite pas trop longtemps et je pars en direction de la fac en footing. Fedor était aussi en retard et a pu apprécié ma galère avec le vélo.
Anglais suivi de CardioRespiratory function. Repas avec la classe du Master.
Ce jour là, les étudiants en Sport Management (avec Pauline, Charlotte, Kuba, Rebecca, Ben...) organisait un Sport Event avec 3 grandes activités. Un cours de danse, un truc avec exercices mentaux et physiques, et un tournoi de Dodgeball.
A 16h, je suis passé au 2eme event "3,2,1 nyt" et directement j'ai été intégré dans une équipe ...avec les espagnoles Carla, Maria, Emma, Idoia, Carmen et Aurore une française. En tout il y avait 7 équipes, la notre s'appelait "Last but not least" et on a terminé...6eme. Vraiment bon délire avec des jeux physiques avec pas mal de coopération. A 18h, le tournoi de Dodgeball : pour ceux qui ne connaissent pas, traduire par ballon prisonnier avec plusieurs ballons, en mousse (heureusement) et en fait il n'y a pas de prisonnier...touché = out. Je suis resté un moment histoire d'admirer les superbes costumes des équipes..dont Ronipohja avec des sacs plastiques "Sale" comme chasubles
 avec Arnaud Sebastian Robert....Retour à Korte à pied (pas de vélo) dans la neige.
Surprise en rentrant, je découvre sur mon bureau un mot de Fedor avec le morceau de clé qui était resté dans mon cadenas (cf photo). Génial ce roomate, j'avais pas pris le temps d'essayer d'enlever le bout mais heureusement il y est arrivé !!!
MERCREDI 28
Cours pendant 4h de Physical Activity Assessment, où on a pu avoir quelques directives pour la présentation finale....du lendemain ! Demonstration par Mega Electronics d'un short équipe d'électrode EMG... interessant mais bon jsuis resté sceptique sur le concept.
Tout le reste de la journée, gros travail pour faire une belle présentation PPT qui a servis de Final exam pour ce cours. Ca consistait donc à analyser les enregistrments de fréquence cardiaque avec le software prévu pour ça, et comparer la dépense d'énergie avec les estimations qu'on a pu faire en se servant de questionnaires. Interessant comme tout. Le programme peut détecter si on est en période de stress, récupération, exercise léger ou intense. Un truc marrant à souligner : alors que les 2 nuits enregistrés étaient des périodes de récupération, la nuit suivant la stammtish était marqué comme une période de stress. Du coup le camembert m'indiquait quand meme plus de 17h de stress dans la journée !!!!!
JEUDI 29
Présentation à 8h45...en pleine forme et je dirais même un peu trop parce que j'ai tenu plus de 25mn. Au départ j'avais prévu pour respecter les 15Mn mais y'avait tellement de choses à dire.
12h Début de notre cours intensif de 3 jours organisé comme un congrès scientifiques avec des présentations de professeurs étrangers autour du thème : Interaction between Nervous Control and Musculoskeletal Loading in Normal and Abnormal Locomotion and Training. Tout ça ! Pour simplifier, ça tournait autour du domaine de la biomécanique et plus précisément des muscles et tendons.
Je vais pas détailler tout le programme mais on a eu 7 présentations dans l'après midi.
A 17h30 direction le labo pour 3 démonstrations sur l'Ultrasonographie (pour voir dedans le muscle), la Stimulation Magnétique Transcranienne (pour stimuler les muscles à partir du cerveau!) et la mesure des unités motrices. Pour la dernière j'ai du me dévouer pour etre sujet (victime?)...ils m'ont donc inséré deux électrodes sous forme de fils dans le mollet. Rassurez vous ça fait pas mal ! Suffit juste qu'il touche pas un nerf au passage.
Après les démos, petit buffet avec étudiants, professeurs. J'ai pas trainé car l'heure de la Stammtish approchait.
Stammtish AWARD night.
J'avais pas trouvé de déguisement de célébrités donc finalement une chemise classique a fait l'affaire. C'était la dernière Stammtish du semestre donc on a pu profité une dernière fois de l'ambiance de Rentukka. J'ai pas gagné le prix de Mister Erasmus (étonnant) remporté bien sur par Ichtvan. Mirja était avec nous ce soir là, tout comme moi elle était en pleine forme !
VENDREDI 30
Courte nuit.
9h c'était reparti pour une journée complète de congrès ! 7 présentations encore avec pour finir 10 rapports de 10mn par des doctorants. Dur de rester en forme jusqu'au bout. Le soir j'étais motivé pour aller au foot en salle mais finalement y'en avait pas ce jour là. Rien de spécial pour la soirée.
SAMEDI 1 DECEMBRE
9h du matin encore pour 9 présentations dans la journée. Le congrès s'est terminé par la lecture de Paavo Komi, véritable légende dans la biomécanique, d'autant plus que c'était sa dernière avant la retraite. Standing ovation.
17h30 départ avec Tib JS Fabri Tommi et Stefania au match de basket (on avait eu les invit au congrès). Belle défaite de Jyväskylä de 28pts. En face, une équipe super complète avec un américain vraiment impressionnant à l'aile.
Ensuite je suis rest éun moment après pour voir les filles s'entraîner. Et oui un samedi soir à 20h entrainement. C'était en fait juste un petit practice surtout pour se remémorer les systèmes et anticiper sur l'équipe du lendemain.
Repas avec Tib JS et Pauline...petites pizzas commandées.
Ensuite je suis passé à la party pour l'anniversaire d'Emma (25 ans) chez Mery au 101. Un superbe gateau au Nutella et une belle bougie pour le birthday de la ptite catalane. J'avais pas pensé préparer mon cadeau pour le samedi..du coup je l'ai offert la semaine d'après.
DIMANCHE 2 DECEMBRE
Grasse matinée. ENFIN !
Avec Fedor, on traversé la tempête de neige pour aller jusqu'au Marché de Noël en centre ville. Bon, je dis marché de Noël mais ca faisait plus foire de Noël dans un gigantesque hangar avec plein de stands. D'un coté il valait mieux être à l'intérieur par ce temps. J'ai fait quelques petites trouvailles intéressantes :)
Retour avec un bon chocolat chaut.
Le soir, Kirsty (South Africa) est passé pour un ptit thé après le repas. Séance photo souvenir de Russie.
Voilà la semaine 13 se termine par un WE plutot relax....mais malheureusement il va falloir s'y remettre la semaine prochaine avec notamment une grosse présentation à préparer. Il faut pas que j'oublie de rajouter que la neige s'est définitvement bien installée ici avec 10 à 15 cm, difficile de voir la différence entre le trottoir et la route. La température tourne autour de -2 -4°C. Ca fait plaisir
 Une pensée pour tout le monde en France, notamment aux filles du basket pour la 1ere victoire!!!
Dernière chose, j'ai pu suivre grâce au journal de TF1 sur le net que c'était bien bloqué dans notre beau pays ces dernières semaines...
ah il fait bon rouler sur son vélo sur les trottoirs enneigés de Jyväskylä avec juste un petit rayon de soleil pour donner le premier sourire du matin.
Si vous ne laissez pas de message sur le livre d'or, mon mail fonctionnera toujours |
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